ナイシトール

数か月ぶりに、、ネクタイを　しめようと、、　

シャツを　着たら、、

腹回りが、、きつい・・

食べ物は　漫画のように、、

野菜中心で、、気をつけてる　つもりだったが、、

年齢なのかな・・

運動不足なのかな・・


とうとう　サプリを　買って　しまった！！


効果のほどは、、


また、報告、、しますね。