ナイシトール

数か月ぶりに、、ネクタイを しめようと、、 

シャツを 着たら、、

腹回りが、、きつい・・

食べ物は 漫画のように、、

野菜中心で、、気をつけてる つもりだったが、、

年齢なのかな・・

運動不足なのかな・・


とうとう サプリを 買って しまった!!


効果のほどは、、


また、報告、、しますね。